Суши – проверенное средство омоложения организма - Timeout

Суши – проверенное средство омоложения организма

Совершенно естественным является желание каждого человека быть здоровым, прожить долгую жизнь, и при этом хорошо выглядеть в любом возрасте. Огромное значение для достижения этих целей имеет:

  • образ жизни;
  • отсутствие вредных привычек;
  • физическая активность;
  • то, что и как мы едим.

Замечательным примером ответственного подхода к питанию являются жители страны Восходящего Солнца. Благодаря наличию в их рационе суши они и в преклонном возрасте не страдают от многих видов болезней, прекрасно выглядят.


Полезные свойства суши

Питательность и полезность этого правильно приготовленного блюда заключается, прежде всего, в его составе. Ведь основной ингредиент суши – это морская рыба. А, как известно, лосось, горбуша, тунец и другие виды даров моря – это кладезь витаминов, микро- и макроэлементов. Они богаты на так необходимые организму жирные кислоты Омега-3, благотворно воздействующие на:

  • работу сердца и сосудов;
  • состояние суставов;
  • артериальное давление;
  • мозговую активность и память;
  • иммунитет.

Жирные кислоты, содержащиеся в морской рыбе, также способствуют омоложению кожного покрова, тормозят процессы старения организма, создают барьер для развития онкологии. Еще одним ценным ингредиентом суши является васаби. Содержащиеся в нем изоcтиоцианаты обладают антибактериальными свойствами, препятствующими возникновению проблем с органами ЖКТ. А водоросли нори, в которые заворачивают суши, отличаются высоким содержанием йода, витаминов C и E, ретинола.

«Тандем» рыбы с рисом – это возникновение чувства насыщения при потреблении малого количества пищи. Он является оптимальным при соблюдении диеты для похудения. 100 грамм готового блюда содержит менее 130 Ккал. Немаловажную роль в том, что суши появилось в рационе наших граждан, имеет и непередаваемый вкус в блюда. Его потребление не только полезно, но и доставляет гастрономическое удовольствие.

В отличие от полуфабрикатов и блюд, предлагаемых в фаст-фудах, суши не подвергаются термической обработке. Конечный продукт перед подачей на стол не жарят и не варят. Благодаря этому в организм попадает максимум полезных веществ и исключены канцерогены, генно-модифицированные элементы, консерванты и другие вредные элементы. Чтобы эффект от потребления суши был максимальным, необходимо правильно выбирать и сочетать ингредиенты, готовить и потреблять блюдо.

Правила потребления суши

Блюдо не нанесет никакого вреда здоровью, если при его потреблении следовать некоторым рекомендациям диетологов и других специалистов в области правильного питания:

  • Морепродукты должны быть свежими.
  • Желательно включать суши в недельный рацион не более трех раз.
  • При посещении заведений общественного питания выбирайте только проверенные кафе и рестораны.
  • Для уничтожения патогенной микрофлоры и нивелирования возможного вредного воздействия рыбы в сыром виде сочетайте роллы с имбирем.
  • Во избежание риска приобретения испорченного продукта откажитесь от его покупок летом в супермаркетах.

Придерживаясь этих нехитрых правил, вы всегда сможете насладиться популярным блюдом японской кухни, не подвергая свой организм риску отравления. Особо осторожным гурманам можно порекомендовать роллы, прошедшие термическую обработку.

Timeout – лучшая в Одессе компания по доставке суши и роллов

Оптимальный вариант для одесситов, желающих подкрепиться приготовленными по оригинальным рецептам блюдами без затрат времени и сил на поиски их ингредиентов и приготовление, – заказать доставку в Timeout. У нас работают высококвалифицированные повара, готовящие еду только из свежайших отборных продуктов. Большой ассортимент предлагаемых видов суши и роллов позволяет каждому клиенту выбрать то, что ему больше всего по душе. У нас можно заказать:

  • роллы классические, теплые, запеченные и хенд;
  • разновидности суши гунканы и нигири;
  • сеты из роллов с морепродуктами, рыбой, икрой и т.д.

Мастерство наших шеф-поваров поможет сделать незабываемой любую вечеринку или выезд на природу, любое мероприятие, связанное с застольем для гостей.

Время исполнения заказа – 1-1.5 часа. Вам не следует волноваться по поводу свежести блюд. Их готовка начинается только после оформления заказа. Как только еда приготовлена, ее помещают в герметическую тару. Доставляют суши и роллы вместе со специями и столовыми приборами курьеры на мопедах, поэтому пробки им не страшны. Заказать любое блюдо из меню Timeout можно по телефону (номера есть в разделе «Контакты») или онлайн прямо на этом сайте.

Не пропустите

Как приготовить суши в домашних условиях

Близкое знакомство европейцев с японской кухней произошло сравнительно недавно. Самыми распространенными у ...
Подробнее

Чем отличаются суши от роллов

Люди, живущие даже в одной стране, отличаются друг от друга характером, внешним видом, предпочтениями, привыч ...
Подробнее

Причины популярности суши во всем мире

Хотя история Японии насчитывает тысячелетия, для остальных жителей земного шара она оставалась закрытой тер ...
Подробнее

Какие алкогольные и безалкогольные напитки подают к суши

Японская кухня, по праву считающаяся самой оригинальной во всем мире, столетиями оставалась чем-то неизведан ...
Подробнее
Размер
30 см
60 см
Бортик
Обычный
Моцарелла
Филадельфия
Вес:
гр.
Количество:

Цена:
грн.
До закрытия доставки осталось:
До открытия доставки осталось:
Этот сайт использует «cookies». Соглашаясь, Вы позволяете нам анонимно собирать статистические данные для улучшения работы сайта. Условия обработки данных посетителей сайта см. в Политике конфиденциальности.